Yoga & Wellness by Omtrainer™
Encuentra tu balance
Conoce a Natascha Carrasco Omtrainer™ creadora
Soy una apasionada de la pedagogía. Dedico mi existencia a sumar conocimiento; experiencias, para hacer de mi pasión un motivo de satisfacción.
Me gusta vivir una vida libre de prejuicios, llena de alegría y gratitud. Una vida sana, en el camino del crecimiento personal.
Estos sentimientos guían mi enseñanza, la cual se centra en ayudar individual o colectivamente a mis clientes a conectarse mejor con ellos mismos y con su entorno.
Bienvenido a mi espacio, que es el tuyo.
Namaste
Mi historia
Activa tu paz interior
Desde mi niñez he cultivado una vida saludable, a los 5 años ya practicaba ballet, luego en la adolescencia después de graduarme en educación en la universidad, descubrí el Yoga.
Me he certificado en múltiples disciplinas funcionales que junto a mis especialidades de Yoga, complementan las posibilidades de lograr una vida saludable (Wellness).
Yoga & Wellness by Omtrainer™ es un concepto de fusión de tendencias, que he venido estructurando. En el camino de más de 15 años de experiencia, he compartido aprendizaje y enseñanza con gente maravillosa, colegas instructores y maestros, a los cuales he invitado a este proyecto con el objetivo principal de guiar a las personas por el camino de la salud mental, espiritual y física, que permita desarrollar su potencial, con el fin de obtener mejores resultados en lo personal y profesional.
¨ Optimizar las posibilidades ¨
CONECTÁNDOTE
Clases online
Visión
Trabajo en equipo con diversidad de herramientas que aporten calidad de vida.
Clases Grupales
Clases Personalizadas
Clases para Niños
Como filosofía profesional durante toda mi carrera he concentrado mi esfuerzo en entregar en cada clase/sesión, atención, cuidado ético y responsable.
Mi asesoría contempla diversos servicios de atención grupal y personalizada, para adultos y niños, en formatos online o presencial, en las modalidades de Yoga Vinyasa, Hatha, Restaurativo, Terapéutico, meditación dirigida para liberar estrés y Aerialtrainingyoga™, esta última mi metodología de YOGA VOLADOR para los más osados.
Nota: Honorarios y paquetes a convenir con el cliente.
Servicios para Empresas
RESPONSABILIDAD SOCIAL
La actividad productiva de un trabajador se incrementa cuando se fomenta el estímulo mental, espiritual y físico. La tendencia moderna de las empresas responsables, es cuidarlos.
En mi experiencia he podido percatar que el compromiso crece cuando entienden que hay novedosas herramientas que permiten la armonización con el entorno, tanto en lo laboral, como en su vida privada.
El resultado es drenar el estrés y calmar la mente para tomar y ejecutar decisiones más efectivas cada día.
Nuestro Aporte
¿Qué ofrecemos?
UNA EMPRESA DE SERVICIO QUE APOYA A LAS COMPAÑIAS (RSE) CON EL CAPITAL HUMANO.
* Brindando soporte de Clases para empleados; ejecutivos, trabajadores y la comunidad (Acción Social).
* Organizando Seminarios/Talleres (presenciales o webinar) para incentivar el conocimiento y desarrollo de técnicas para el mejoramiento personal, en la salud mental y física con coachs conferencistas: psicólogos y mentores.
* Retiros (Team Building) con fines recreacionales y de mejora de trabajo en equipo.
*Experiencias estimulantes a través del oído y el paladar como elemento innovador. (Sintestesía)
* Asesoría en el desarrollo de áreas/espacios para el descanso y entretenimiento, donde el empleado se encuentra con contenido audiovisual creativo para la relajación, el cual estamos en capacidad de realizarlo con un altísimo estándar de calidad.
NUESTRO TRABAJO ES DE VANGUARDIA, NOS NUTRIMOS INVESTIGANDO LAS MEJORES Y MAS EFICACES TENDENCIAS DEL MOMENTO PARA RECOMENDAR A NUESTROS CLIENTES.
Ejemplo:
¨La Técnica Pomodoro: un método orientado a optimizar la administración del tiempo que dedicamos a una actividad. Esta técnica plantea la división de nuestro tiempo activo en intervalos (pomodoros), cada uno de ellos consiste en 25 minutos de actividad continua seguidos de 5 minutos de descanso con pausas más largas cada 4 pomodoros¨.
Propuesta a ejecutar:
Implementar ¨Brake rooms¨ que permitan atender las pausas de los empleados.
Nota: Honorarios y paquetes a convenir
Cargando los días...
Los precios varían
Cargando los días...
Los precios varían
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Los precios varían
Asesoría Wellness con Expertos
En la compañiaA determinarCiudad de México
En retirosA determinarMéxico
¨Mi proyecto es educar para hacer gente más sana, más espiritual, más tranquila y centrada, con la idea firme de construir una mejor sociedad en tiempos difíciles, donde la agresividad está tomando protagonismo¨.
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"No habites en el pasado, no sueñes con el futuro, concentra la mente en el momento presente"
Buda
Yoga & Wellness by Omtrainer™
"Encuentra tu balance"
Colaboradores
Expertos en sus áreas
YOGA & WELLNESS by Omtrainer™ tiene el privilegio de contar con el soporte de un grupo de prestigiosos y comprobados profesionales de diferentes ámbitos de la salud, la recreación y el entretenimiento, para facilitar asesorías en cualquier nivel de requerimiento, siempre con el fin dar soluciones a sus necesidades.
Berusca Ferreira
Coach y terapeuta, especialista en manejo de traumas y ataques de pánico.
Tras formarse como Hipnoterapeuta Clínico, Life Coach y Life Coach Trainer Internacional, Terapeuta con PNL y Heal Your Life Teacher (Louise Hay Certified Trainer); Berusca cuenta con la preparación necesaria para tratar a sus pacientes con herramientas y técnicas adaptadas a sus necesidades y personalidades, desarrollando proce- sos curativos que le permitirán sanar y, posteriormente, desarrollar estilos de vida coherentes con esta nueva versión de sí mismos.
Marcelo Martin
Coach / Mentor Motivacional
Como Mentor, diseña procesos de aprendizaje y entrenamiento en Habilidades de Comunicación, Cambio Cultural, Relaciones en Equipo y Liderazgo.
En Argentina, implemento su metodología en el competitivo fútbol profesional, con excelentes resultados en Racing Club de Avellaneda, Campeón de la Superliga 2019.
Junto a un equipo de profesionales especializados en RRHH, combina además la capacitación en tecnologías de gestión de datos, y el desarrollo de talento.
Sus aportes e ideas promueven la mejora y transformación humana individual y colectiva, así como el desarrollo del liderazgo.
Márgara Niño Santini
Coach Senior & Terapeuta (Lic. en Filosofía)
Soy Coach de la International Coaching Community (ICC), soy instructora de yoga para niños, con el método internacional Rainbow Kids, soy terapeuta de Biomagnetismo, y tengo 15 años de experiencia meditando y enseñando meditación, primero como instructora de Meditación Ishaya, y posteriormente hice mi entrenamiento como instructora de Vipassana en Tailandia y México, en la tradición del Venerable Ajahn Tong Sirimangalo. Actualmente estudio Trofología.
Todos mis cursos y programas de coaching y meditación Elige Vivir Libre, están diseñados de forma potable, a la medida de tus necesidades, sin importar tu actividad laboral, creencia espiritual o dónde vivas. Incluso sin importar el tamaño de la empresa.
Enrique Núñez García
Asesor Senior en Dirección de Proyectos
Con más de 35 años en la industria del entretenimiento en los roles de ejecutivo, creativo, productor audiovisual y desarrollador de contenido para marcas, ha asumido el rol de co-creador de Yoga & Wellness by Omtrainer™ para ejecutar los procesos operativos de la empresa y el desarrollo de actividades customizadas para los clientes.
Su pasión, la investigación de nuevas tendencias que aporten calidad de vida al ser humano y la comunicación inteligente desde el liderazgo, para el logro de objetivos exitosos con grupos de trabajo.
Clientes
Aliados en el crecimiento
EndemolShine Boomdog
Yoga Luz mx
Club Irlandés de Raqueta
Signa
Nestlé
Testimonios
GENEROSOS COMENTARIOS DE MIS ALUMNOS
Natascha es una profesional muy responsable, con un excelente nivel de preparación académica y una calidad humana extraordinaria. Estamos muy contentos de contar con ella dándonos soporte en la compañía.
¨Cada clase, un momento de paz."
EndemolShine Boomdog
"Nati es bella, una gran maestra, un hermoso ser humano. Desde hace varios años estoy con ella y a donde quiera que este, la seguiré por siempre porque su clase me nutre el alma y me trae paz. "
Ana Maria Da Silva
"Natascha es una maestra que ha traído al grupo luz, armonía, respeto y humildad. Nuestros alumnos están felices de tenerla en sus clases. "
Yoga Luz
! Juntos podemos construir un futuro mejor
gracias, gracias, gracias!
Lokah Samastha Sukhino Bhavanthu…
¨Que todos los seres donde quiera que se
encuentren sean libres y Felices.
Y que mis palabras pensamientos y acciones contribuyan
a la paz, a la felicidad y a la libertad para todos.¨
NAMASTE
